VITAMINAS ESSENCIAS PARA O FORTALECIMENTO DOS CABELOS

Vitaminas indispensáveis para os cabelos

   Presentes em muitos alimentos as vitaminas são indispensáveis para a produção e desenvolvimento dos fios e manutenção do sistema capilar, pois estão envolvidas em diferentes funções no organismo, e a carência delas podem trazer sérios danos à saúde, pois, elas atuam no metabolismo orgânico, onde  funcionam como aditivos - estão presentes na produção de energia, síntese de construção corporal entre outras atividades fundamentais no organismo.

O sistema capilar recebe as vitaminas através da alimentação ou suplementação que pode ser (injeção ou via oral) onde toda seleção e distribuição das vitaminas acontecem pela flora intestinal.

As vitaminas são substâncias essenciais que o organismo não tem condições de produzi-las totalmente e, por isso, precisam ser inserida na alimentação diariamente. Suas principais fontes são: Frutas, Verduras, Legumes, Carne, Leite, Ovos e Cereais. 

Algumas vitaminas essenciais para a saúde dos cabelos:

*Antiqueda_  Vitamina A, também conhecida como retinol, ajuda a reduzir a produção excessiva de sebo, o que deixa o couro cabeludo menos oleoso, evitando queda e o crescimento e fortalecimento dos fios.

 *Desenvolvimento e fortalecimento_ Vitaminas do complexo B Um grupo de vitaminas que desempenham diversas funções essenciais para a saúde do organismo e dos cabelos. 

• Vitamina B3: Aumenta a circulação no couro cabeludo, o que ajuda a manter a saúde e a força dos fios          
• Vitamina B5: Previne a queda de cabelo e a perda da coloração natural 
• Vitamina B7 (Biotina): Contribui para a saúde dos cabelos, das unhas e da pele 
• Ácido fólico (vitamina B9): Ajuda a prevenir alterações no cabelo, na pele e nas unhas 
• Vitamina B12: Também conhecida como cobalamina, oferece inúmeros benefícios para a saúde dos cabelos, pele e unhas.

Apesar de todas terem um papel importantes, uma vez que sua deficiência pode deixar os fios frágeis e levar à queda. 

A falta de vitamina B12 também causa perda de cabelo. 

*Prevenir cabelos brancos_ Vitamina C, É um excelente antioxidante que ajuda a neutralizar e eliminar os radicais livres, que agem no envelhecimento precoce das células evitando a piora do aspecto dos fios. 

*Evitar alopecias_ Vitamina D, Estudos apontam que existe uma possível correlação entre a deficiência de vitamina D e a gravidade de casos de alopecia areata, uma condição caracterizada pela queda de cabelo em áreas localizadas ou difusa, de origem autoimune.  Além disso, o nutriente participa da estruturação de novos folículos capilares, que produzem os fios. Por isso, é uma das principais vitaminas para o cabelo. 

*Cabelos fortes e bonitos_ Vitamina E Assim como a vitamina C, a vitamina E é um poderoso antioxidante que previne o enfraquecimento e perda de brilho causados pelos radicais livres. Além disso, a sua suplementação pode potencializar o processo de crescimento capilar. 

Imagem do Google

  As vitaminas podem ser encontradas em diversos alimentos de origem vegetal e animal. 

Vitaminas lipossolúveis- Que são absorvidas na presença de lipídios, por isso necessitam da gordura para serem melhores absorvidas pelo nosso organismo. São elas: A, D, E e K. Muito bem aceita sobre nossa hipoderme (camada da pele) função anti-queda de cabelos, antioxidante e melhora a imunidade.

Vitaminas hidrossolúveis- São vitaminas absorvida em água. São elas: do complexo B e C. Melhora a nutrição do couro cabeludo e folículo piloso e aumenta o oxigênio sanguíneo.

Para avaliar a atividade das vitaminas no organismo, é necessário um exame específico para identificar a porcentagem presente no sangue, pois é necessário que haja equilíbrio e funcionalidade na quantidade.

Sugestão: Procure ter uma alimentação diversificada com legumes, cereais e frutas, para que aja a ingestão equilibradas e diferenciada das vitaminas pelo organismo, acima de 30 anos já é indicado a suplementação associada a boa alimentação diária. saúde capilar
 As vitaminas são essenciais para o funcionamento do sistema capilar, se os fios estão fracos e quebradiços isso pode está sinalizando que algo não vai bem, busque ajuda de um profissional tricologista. Quando sua saúde está bem, sua beleza é refletida consequentemente, não pense que apenas um bom cosmético é o suficiente para manter a integridade dos seus cabelos. Lembre-se, seus cabelos apresentam sua saúde!

SCAB HAIR (o cabelo depois da transição)

    

Você já ouviu esse nome?

    Scab hair é o nome em inglês para um uma estrutura do cabelo que aparece quando uma pessoa resolve deixar de usar química alisante de vez, passa pela transição capilar. São fios extremamente ressecados, que não definem, se apresentam ressecados e sem forma, quebradiços e opaco.

    Isso acontece devido às químicas ou por outros agentes agressores, que você pode ter utilizado ao longo dos anos. Sendo eles: tranças, apliques e até mesmo a chapinha que afetam a superfície da raiz, danificando o couro cabeludo e consequentemente prejudicando o nascimento e estrutura dos novos fios.

    O scab hair é um cabelo que já nasce fragilizado e sem forma, mas calma, ele é passageiro, tenha paciência e hidrate bastante esses fios para que eles criem memória e voltem a forma anterior. Para minimizar os efeitos você deve realizar um tratamento de fortalecimento do couro cabeludo e folículo piloso como:  Detox, Aromaterapia e Estímulos com LASER E LED , pois assim os novos fios nascerão saudáveis.  

E nos fios invista em texturização para os fios e criando forma.

DICAS DE PRODUTOS PARA TRATAMENTOS:

• Shampoo e condicionador Low e Now poo; 
• Umectação semanal com óleos vegetais, EXEMPLO: Óleo de abacate, coco, jojoba, argan e etc.
• Óleo de rícino para massagear o couro cabeludo, pois além de tratar os frizz, melhora a hidratação e circulação sanguínea no local melhorando o  crescimento.
• Seguir um cronograma com dois tratamentos semanais.
• Utilizar creme de pentear umidificante.

Aplicação de loções tônicas também pode melhorar o funcionamento do sistema capilar. No mais, é muita paciência e cuidados com esses novos fios. E convenhamos, você passou uma vida alisando os cabelos, então deve entender que é preciso uma adaptação  capilar, para se obter uma nova forma, mas  vai da tudo certo, é só uma questão de tempo.

 

CASPA

   

CASPA
 
Algo que incomoda demais é a descamação em forma de farinha esbranquiçada no couro cabeludo caindo sobre os ombros, esteticamente não é legal.
Diariamente nossa pele libera células mortas imperceptíveis aos olhos, isso é um processo natural do nosso organismo.
Caspa é causada pelo fungo malasazia que se desenvolve no couro cabeludo  ocasionado por diversos fatores. Ela se apresenta como pequenas cascas brancas, podendo de secas ou molhada.








  A caspa apresenta uma alteração na queratinização do couro cabeludo, de forma que o ciclo de renovação da pele fica acelerado causado a descamação e coceira.

Possíveis causas:
Alterações hormonais;
Cabelos molhados por muito tempo;
Excesso de creme na raiz;
Uso inadequado de produtos químicos;
Uso frequente de bonés e capacetes entre outros.

Prevenção:

Usar shampoo adequado;
Retirar bem o condicionador;
Deixar o cabelo secar bem antes de prender;
Evitar uso de creme de pentear e reparador.

A caspa quando não tratada evolui para dermatite seborreica, onde se apresenta com descamação amarelada úmida com vermelhidão no couro cabeludo, ocasionando um processo inflamatório podendo ocasionar queda de cabelo.