EVITANDO PONTAS DUPLAS NOS CABELOS
MASSAGEM E SEUS BENEFÍCIOS NO COURO CABELUDO
- Alivio da tensão;
- Sensação de relaxamento;
- Alívio na insônia;
- Alívio no estresse, ansiedade e relaxamento muscular;
- Melhora a circulação sanguínea, elasticidade da gálea aponeurótica;
- Redução de inflamação local;
- Ativa o crescimento capilar;
- Ativa a troca metabólica através dos vasos sanguíneos e linfáticos.
CUIDADOS COM OS CABELOS CACHEADOS
Conheça a estrutura capilar dos cabelos afro.
O principal componente presente nos cabelos para sua estrutura é a queratina. Apesar de ter uma estrutura semelhante, o formato do fio varia entre raças. Percebe-se algumas diferenças na formação dos fios, pois a estrutura folicular dos cabelos cacheados tem o formato oval, isso torna mais difícil a completa lubrificação dos cabelos afros, deixando-os naturalmente mais secos.
Rotulado por uma minoria de "cabelo ruim" o cabelo cacheado reque maiores cuidados, pois eles se apresentam mais finos e sensíveis com predisposição a quebra.
Qual a curvatura dos seus cabelos?
Para se fazer boa manutenção dos cabelos, é necessário primeiramente conhecer sua estrutura, forma e curvatura para se obter melhores resultados.
Dicas para um cabelo saudável:
- Lavar semanalmente com shampoo que contenha pouco sulfato e mais agentes umectantes;
- Ao dormir usar fronha ou touca de cetim para evitar os frizz;
- Evitar usar toalhas felpudas, pois dificultam texturização e aumentam a formação de frizz;
- Sempre ter um auxilio de um borrifador com água e creme para auxiliar na arrumação diária;
- Usar escovas com cerdas macias e flexível, pentes de madeira e pente garfo;
- Evite prender os cabelos com muita força evitando grande tração, evitando causar alopecia de tração muito comum em (cabelos afro);
ACREDITE VOCÊ É LINDA DA FORMA QUE DEUS LHE FEZ, SE EMPODERE E TRANSMITA ISSO PARA A VIDA.
Por serem secos, esses cabelos precisam de hidratação, reconstrução e umectação com mais frequência.
QUEDA DE CABELO APÓS GESTAÇÃO
Esse hormônio é responsável em enviar sinais ao hipotálamo para regulação hormonal dando condições seguras para desenvolvimento da placenta e feto,regulando quaisquer distúrbios durante a gestação, e a queda de cabelos é muito pouca neste período, daí explica a beleza dos fios durante o período gestacional. Após o nascimento do bebê, ocorre uma grande irregularidade hormonal, tendo ainda a amamentação requerendo grandes quantidades nutricionais de vitaminas e nutrientes da mamãe. Durante 6 meses após o parto (cesário ou normal), evitar tinturas e alisadores, pois durante esse tempo é comum a queda de fios, pois vale lembrar que os fios passam por um ciclo de desenvolvimento, repouso e queda, e durante a gestação a perda de fios é muito pouco. É indicado a ingestão de uma alimentação rica em vitaminas e minerais, associado a hidratação capilar semanal, evitando lavagens diárias do couro cabeludo, pois a queda se apresenta um pouco mais evidente, mas não se preocupe, é por um período de tempo, caso persista por mais de 6 meses, procure um especialista tricologista para auxiliar em um tratamento específico.
REPARADOR DE PONTAS OU CREME PARA PENTEAR?
PORQUE O CABELO CAI?
PORQUE NOSSO CABELO CAI?
O nosso sistema capilar é tão inteligente quanto nosso sistema corporal, lembrando que tudo está interligado. Pois ele precisa ser renovado e estimulado para se manter vivo.
Nosso cabelo tem fases de desenvolvimento que vai do crescimento, transição e queda.
Cada fase tem sua função: Anágena onde o cabelo se desenvolve, dura de 2 a 6 anos, 80% dos cabelos se encontra nessa fase;
Catágena onde o cabelo para de crescer, dura de 2 a 4 semanas, 1% dos cabelos se encontra nessa fase;
Telógena onde onde o cabelo cai e o folículo capilar se prepara para a formação do novo fio voltando ao início do ciclo. Normalmente cai 60 a 70 fios por dia, acima disso pode ser considerada uma patologia, 19% dos cabelos se encontra nessa fase.
Considerando as fases do ciclo do cabelo para a homeostase capilar é necessário que fios caiam diariamente para renovação celular e estimulação do recebimento de nutrientes e vitaminas distribuídas através da circulação sanguínea.
Aprimorando a alimentação diária, bons produtos de higienização e cautela no uso de químicas de transformação todo o sistema capilar se manterá saudável e funcional.
Sem tensão com os 60 a 70 fios perdidos diários, caso seja superior a essa quantidade procure um especialista para se ter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.
CRONOGRAMA CAPILAR
A IMPORTÂNCIA DO CRONOGRAMA CAPILAR
Vamos falar de algo muito importante para a saúde dos cabelos e couro cabeludo, o CRONOGRAMA CAPILAR, quando instruído de forma correta com a necessidades do sistema capilar os resultados são surpreendentes.
Assim como de fundamental importância seguir uma receita médica com os horários e medicamentos corretos, também o sistema capilar deve seguir um cronograma para boa manutenção do cabelo e couro cabeludo. Lembre-se o cabelo é formado por: cutículas, córtex e medula, sendo Responsabilidade das cutículas PROTEÇÃO dos danos externos vento, sol etc. constituída por cistina, ceramidas, ácidos graxos.
INDICAÇÃO: umectação, nutrição, queratinização
Responsabilidade do córtex RESISTÊNCIA, brilho, maciez, elasticidade e integridade da fibra.
INDICAÇÃO: hidratação, nutrição, cauterização.
Responsabilidade da medula INTEGRIDADE.
INDICAÇÃO : nutrição, umectação, hidratação, cauterização e queratinização.
Responsabilidade do Couro cabeludo DESENVOLVIMENTO pois é no o couro cabeludo confere a circulação sanguínea, acessibilidade aos produtos cosméticos, estruturação do folículo piloso, etc.
INDICAÇÃO limpeza calmante ou estimulante, massagem, esfoliação e desintoxicação.
Alimentação e boa quantidade de ingestão de água diário, confere nutrição, hidratação e resistência, pois a alimentação reflete também nos cabelos.
INDICAÇÃO ingerir legumes, verduras, frutas e fibras.
Segue esse cronograma para se ter uma noção inicial, mas lembrando que cada caso é um caso e necessita de uma avaliação mais objetiva.
QUAL A INFLUÊNCIA DO COLÁGENO NOS CABELOS?
O cabelo é constituído por aminoácidos cada um com sua função na manutenção e integridade dos cabelos. Não diferente o colágeno é uma proteína estrutural no nosso organismo com a função de lubrificação, maciez, firmeza e proteção. Na pele o colágeno da firmeza evitando flacidez e rugas, nas articulações ajuda na lubrificação e nos cabelos na hidratação pelo poder de reter água e ativação do folículo na geogenese de um novo fio.
O colágeno atua unificado a elastina, é produzido naturalmente pelo nosso organismo, mas a partir dos 25 anos de idade o corpo começa a perder colágeno, por diversos fatores, exemplos: sol, cigarro, estresse, etc. Tornando-se necessário a suplementação diária. Pode se encontrado nos alimentos com: Gelatina, Carnes, ovos, frutas cítricas etc.
Também encontrado na forma hidrolisado distribuídos em cápsula, bala e pó retirado da cartilagem animal ajuda a ativar os fibroblastos inativos a produzir novos colágenos melhorando cabelos, pele e unhas.Indicado a ingestão diária somado a vitamina C que melhora sua absorção pelo organismo.
Nos cosméticos é muito encontrado em produtos de reconstrução da fibra, podendo ser usado para restauração ou manutenção do cabelo, pois ele tem o poder de reter água nos fios melhorando assim sua firmeza,elasticidade e crescimento.
Ações que danificam o colágeno nos cabelos: fumar, química cosmética e exposição excessiva ao sol. CUIDADO antes de aplicar química nos fios faça teste de mechas e usar um protetor solar para os cabelos frequentemente.
RECEITA DE HIDRATAÇÃO COM COLÁGENO
Máscara de reconstrução capilar;.
meio pacote de gelatina incolor;
1 colher (sopa) de azeite;
1/2 copo de água morna;
HIDRATAR E NUTRIR
MANTO HIDROLIPÍDICO
HIDRO (água) + LIPÍDICO(sebo) que é formado pela junção de do sebo e suor produzido naturalmente na nossa pele. Tem a função de hidratação natural da pele e barreira contra agentes externos, microrganismos e químicas. como também evita a perda de nutrientes internos.
Produzido pela glândula sebácea que liberam (ácidos graxos, colesterol, triglicerídeos e equaleno) e glândulas sudoríparas que liberam ( água, sódio, potássio, glicose, ácido lático,etc..)
A manutenção e integridade desse manto hidolipídico é de grande importância para a saúde do couro cabeludo e haste capilar para se obter um aspecto saudável, pois deve-se manter a homeostase das glândulas sem causar alterações na sua funcionalidade.
Quando as produção de sebo é maior que o suor, esse couro cabeludo pode apresentar: couro cabeludo e fios oleoso, descamação oleosa, podendo desencadear uma dermatite seborreica pelo excesso de produção de microrganismos piturium ovale e queda capilar.
Com o uso de produtos muito ácidos, PH muito baixo, (fecham as cutículas), ocorre o aumento de produção de sebo podendo ocasionar diversas alterações no couro cabeludo e cabelos.
Exemplo de produtos: Selagens, finalizadores.......
Com o uso de produtos alcalinos(abrem as cutículas) com ph alto, ocorre uma diminuição de sebo, ocasionando ressecamento do couro cabeludo e cabelos, cabelos quebradiços, pontas duplas. Exemplo de produtos: Coloração, descoloração.....
Para uma boa manutenção do manto hidrolípidico, visando a saúde do couro cabeludo e fios, o indicado é seguir um cronograma capilar orientado pelo seu tricologista, pois ele é o qualificado para analisar o seu tipo de fio, e com isso fazer indicações adequadas para uma boa manutenção do seu sistema capilar.
OLEOTERAPIA NO TRATAMENTO CAPILAR
Oleoterapia ocorre através do uso de diversos óleos com finalidades terapêuticos, no tratamento do sistema capilar, com função de relaxamento, estimulação, descongestionamento, nutrição, reparação de dano entre outros.
Encontrados na forma ESSENCIAL, VEGETAL E MINERAL
ESSENCIAIS
...Mas quando usar e qual finalidade?
Os óleos essenciais 100% são extraídos e liberados pelas plantas, e para sua extração , são necessárias técnicas como: prensagem a frio e diferentes tipos de destilação. Podem ser extraídos das folhas, raízes, sementes, frutos, flores e dos troncos de plantas. Voláteis e de grande penetração dérmica, pelo baixo peso molecular, com isso sua penetração é maior e apresenta grande afinidade com o folículo piloso.
Encontra-se em diversos tipos de plantas aromáticas como eucalipto, citronela, bergamota, copaíba, andiroba, alecrim, benjoim, arnica, menta, limão, laranja, camomila, entre outros. Esses óleos apresentam ação:
Estimulantes, Antiinflamatórios, Calmantes, Analgésicos, Expectorantes, Antioxidantes, Cicatrizantes e outros.
Na composição dos perfumes essências, óleos de pele, cabelos e cremes.
Muito utilizado na terapia capilar em tratamento do couro cabeludo e haste por apresentar grande ação terapêutico e afinidade com os lipossomas celular.
VEGETAIS
Na nutrição dos cabelos, podem transportar vitaminas lipossolúveis, tais como: A, D, E e K;
Auxiliam na hidratação por serem umectantes, emolientes e lubrificantes conferindo um aspecto suave, maleável e saudável aos cabelos;
Atuam na prevenção de lesões;
Podem exercer ação bactericida;
Aumentam a permeabilidade e restauração nas cutículas, pela sua liposolubilidade;
São fontes de ácidos graxos essenciais, que não são produzidos pelo nosso organismo.
No tratamento com óleos pode-se trabalhar a sinergia (associação de vários tipos de óleos) dependendo do resultado desejado.
VALÉRIA NASCIMENTO
Tricologista Terapeuta capilar
QUAL O TIPO DE SHAMPOO IDEAL PARA CADA TIPO DE CABELO?
QUAL TIPO DE SHAMPOO ESCOLHER??
Lavar os cabelos parece ser uma técnica fácil, difícil é a tarefa de escolher o produto adequado diante de tantas ofertas no mercado.
Sugestão:
SHAMPOO SEM SAL?
Shampoo sem sal
O sal é um importante componente de qualquer shampoo e quando usado nas concentrações adequadas não tem influência negativa na saúde dos cabelos. Não existe shampoo sem sal.
O cloreto de sódio, fórmula molecular NaCI é o mesmo sal usado na culinária e água do mar, ele pode ressecar os fios.
Muito se vê propaganda de shampoo sem sal. Atualmente ninguém lava os cabelos com sabão em barra. A indústria de cosméticos criou os agentes sintéticos de limpeza para o couro cabeludo e cabelos, chamados de sulfactantes. São a base dos shampoos, pois são eles que retiram as sujidades dos fios. O sulfactante tem o poder de se grudar na sujeira, arrastando-a com a água. Sabemos que água e óleo não se misturam, é aí que age o sulfactante, sua estrutura em forma de cotonete, onde a cabeça de algodão se liga a água e o palito liga-se a gordura.
O lauril sulfato de sódio( Na) ou derivado deste, é um agente de limpeza excelente, existente em quase todos os shampoos, mas só esse componente não dá consistência nem produz espuma ao lavar os cabelos. O cloreto de sódio em quantidade suficiente, tem o poder de encorpar o shampoo e produzir espumas ao lavar os fios. A indústria tem produzido diversos agentes de limpeza para auxiliar o lauril sulfato de sódio em menor quantidade nos shampoos sem perder seus efeitos de viscosidade e limpeza.
O sódio também se liga ao cloro da água e vários outros elementos presentes na formulação dos shampoos.
O cabelo lavado tem carga elétrica negativa, o cloreto de sódio tem carga elétrica positiva, havendo grande afinidade e ligação. Então o sódio agem por depósito nos fios? Não, devido ao grande teor de agentes hidratantes existentes nos bons shampoos, que tem grande poder de ligação com a queratina dos fios restruturando os danos e ressecamento dos fios.
VALÉRIA NASCIMENTO
Tricologista e Terapeuta Capilar
O QUE FAZ O TRICOLOGISTA?
Tricologia: é a ciência que estuda os cabelos. Uma área da saúde que visa solucionar os problemas dos cabelos e couro cabeludo. Iniciou na Inglaterra iniciados em 1902. Mas só agora vêm se popularizando no Brasil, chegando ao conhecimento dos pacientes. A queda de cabelo envolve muito mais do que beleza e estética e por isso deve ser vista como uma manifestação sutil e inicial de doenças potencialmente graves e até fatais. Entre elas alterações da tireoide, anemia, sífilis, lúpus, etc. Por esse motivo, precisa ser identificada e investigada o quanto antes por um profissional da área.
A tricologia estuda soluções para diversos distúrbios capilares que alteram a estrutura e o aspecto do cabelo, como queda e quebra dos fios, caspa, infecções e problemas no couro cabeludo. O bom atendimento inicia por uma minuciosa investigação, começando com uma (anamnese), exame físico (fios e couro cabeludo e corpo) e exames complementares. O tratamento dos fios e do couro cabeludo é feito de acordo com o diagnóstico e, por isso, a avaliação especializada é de suma importância. Se não encontrado a raiz do problema a chance de sucesso é muito pequena. https://youtu.be/KnarlaZiPvY?si=-F537rscZ7GV21Vq
Como os cabelos estão
totalmente interligados a saúde, não se consegue bons resultados em um
tratamento capilar sem associação de outros profissionais da saúde. Como:
nutricionista, hematologista, psicólogos entre outros.
Lembre-se o
tricologista busca solucionar uma anomalia relacionada ao cabelo ou couro
cabeludo e essa atividade quase sempre é feita com multidisciplinaridade.
QUEDA DE CABELOS POR FALTA DE FERRO
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