SAÚDE INTESTINAL E SUA INFLUÊNCIA SOBRE OS CABELOS



Bactérias do bem!

    O intestino é um órgão que vem apresentando algumas novidades com relação a nossa saúde.  Pesquisas demonstram que os residentes habituais do intestino (micro-organismos comensais) não são apenas habitantes passivos do trato gastrointestinal (GI), mas interagem com seu hospedeiro de forma bastante ativa. 
    Eles são capazes de interferir nos efeitos de bactérias potencialmente nocivas, diminuindo seus impactos no trato gastrointestinal, na digestão, no metabolismo e no sistema imunológico do individuo. As bactérias contidas nos alimentos podem ajudar na saúde fortalecendo a imunidade. O consumo de alimentos fermentados contendo bactérias do tipo Lactobacillus (“leite azedo”) podem proporcionar maior qualidade de vida. Portanto, considera-se o trato intestinal como um órgão que poderia ser manipulado para melhorar a saúde, colocando bactérias  no intestino através da alimentação. Bactérias probióticas podem ser definidas como micro-organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, proporcionam benefícios à saúde humana. 





   O sistema imune torna-se funcional e maduro após a exposição a diversas substâncias estranhas que entram em contato com o trato intestinal intocado, os antígenos microbianos derivados da microbiota intestinal e o ambiente têm papel primordial na maturação do tecido linfoide associado ao intestino e no desenvolvimento de resistência normal a doenças.
  A redução na exposição a micro-organismos exógenos pode levar a um aumento na incidência de disfunção imunológica crônica, que leva a distúrbios atópicos (alergias) e autoimunes, ou doença inflamatória do intestino, devido a alterações na maturação do sistema imunológico. 
Nascemos com um sistema imunológico ingênuo e imaturo. Ao entrar em contato com bactérias que ativam o sistema imune, nossa microbiota torna-se resistente a diferentes micro-organismos. A flora bacteriana desequilibrada, coloca o corpo em um estado inflamatório, que aumenta o risco de obesidade, diabetes tipo 1 e tipo 2 e até depressão. Quando há um desequilíbrio entre bactérias boas e ruins, condição conhecida como disbiose intestinal, onde o intestino fica confuso e acaba deixando passar para a corrente sanguínea toxinas (pedaços de bactérias) proteínas grandes e alergênicas, o que agrava ainda mais a inflamação, além de sobrecarregar o sistema imune. Com isso, podem surgir algumas situações inflamatória como eritema, urticária, dermatite seborreica e acne e assim os cabelos tendem a se apresentarem frágeis e opacos com predisposição a queda.

ALIMENTOS PROBIÓTICOS:
Onde são usados os microrganismos vivos em quantidades adequada:

Yorgut;
Kefir;
Combucha.

ALIMENTOS PRÉ-BIÓTICOS:
alimentos para manutenção dos probióticos:

Cebola;
Alho;
Tomate; 
Banana; 
Cereais integrais como a cevada, aveia e trigo.



                                                                      




EVITANDO PONTAS DUPLAS NOS CABELOS



     

   TRICOPTILOSE (popularmente conhecido como pontas duplas)

 Se tem uma coisa que a maioria das mulheres reclamam, são as pontas duplas (Tricoptilose) nos cabelos, e por mais que realizem tratamentos, hidratações, elas uma vez instaladas, estão ali, e nada resolve a não ser o corte.








      A sugestão é que primeiramente com o auxílio de um profissional, realize uma análise para identificar as causas do surgimento dessas pontas duplas que poder ser: uso excessivo de prancha, agressões mecânica, exposição solar excessiva, químicas inadequadas etc.. após identificadas deve-se cortar os cabelos retirando o comprimento que apresente tricoptilose, em seguida dá sequência com um cronograma de tratamento continuo evitando o surgimento de novas pontas duplas.



       Um tratamento indicado quando se há poucas pontas duplas é o corte bordado, uma vez que, se os cabelos apresentam pouca quantidade, essa técnica pode deixa com aparência de menos cabelos, não sendo indicado o retoque, pois o corte é realizado apenas com para retirada das pontas duplas, preservando assim o comprimento dos cabelos.
     Para maior esclarecimento procure um profissional de sua confiança.







APARRAR OS CABELOS AUMENTA SEU CRESCIMENTO?


MITO OU VERDADE

      
            A prática de cortar os cabelos com frequência melhora seu desenvolvimento e atividades dos aminoácidos capilar, pois quando cortado ocorre uma reorganização estrutural da fibra.
 Mas, você pode perguntar o quê tem haver as pontas dos meus cabelos com a raiz, uma vez que o cabelo cresce da raiz?
     
           Esta colocação não está errada, o que se apresenta é que os cabelos tendem a apresentar tricoptilose (pontas duplas) com o tempo e por mais que tenha bastante crescimento as pontas sempre se partindo os cabelos não se desenvolvem de forma saudável, apresentando-se com aspectos secos e quebradiços

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Para pânico da Rapunzel, é indicado o corte no mínimo a cada 3 meses, evitar equipamentos com alta temperatura e tração mecânica de alto impacto como o ato de desembaraçar e escovar os fios de forma bruta, fazer uso de protetor solar para asa madeixas, evitar excesso de cloro e água do mar.

Aderir a prática de cortar os cabelos com frequência, os fios ficam mais pesados, macios, viçosos e brilhantes.



MASSAGEM E SEUS BENEFÍCIOS NO COURO CABELUDO





Conheça os benefícios da massagem no couro cabeludo

      A massagem é uma das mais antigas técnicas usada nas terapias, originada na china e distribuídas a diversos povos como japoneses, egípcios, romanos, gregos entre outro.
O ato de friccionar e massagear alguns pontos desencadeia sensação de bem estar e alívio a dor induzindo a retirada da toxina presa no local, encaminhando para a circulação sanguínea fazendo a troca por um sangue oxigenado para o local.

   Tensão ou contração muscular na cabeça apresenta pontos dolorosos podendo desencadear cefaleia crônica, dor constante no pescoço, dor de cabeça e desconforto no couro cabeludo onde muitas vezes as pessoas não conseguem realizar o desembaraçamento dos cabelos. As contrações musculares podem ser uma resposta ao estresse, depressão, traumatismo craniano ou ansiedade. Podendo ser apresentado em qualquer idade.

Benefícios da massagem no couro cabeludo:



  • Alivio da tensão;
  • Sensação de relaxamento;
  • Alívio na insônia;
  • Alívio no estresse, ansiedade e relaxamento muscular;
  • Melhora a circulação sanguínea, elasticidade da gálea aponeurótica;
  • Redução de inflamação local;
  • Ativa o crescimento capilar;
  • Ativa a troca metabólica através dos vasos sanguíneos e linfáticos.



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      A Massagem Capilar consiste em aplicar pressão sobre a pele do couro cabeludo com os dedos e mãos ou com aparelhos específicos de estimulação da circulação periférica. Esta é a razão pela qual as pessoas que sofrem de perda de cabelo estão buscando essa prática, que ajuda no tratamento. Todos os folículos pilosos precisam de um fornecimento adequado de nutrientes para seu desenvolvimento, quando estimulado corretamente durante uma massagem promovemos o relaxamento, que ajuda na redução do estresse. Essa redução dos níveis de hormônios do estresse permite que o corpo funcione com maior eficiência e este, por sua vez, aumenta a capacidade dos folículos pilosos para crescer e fortalecer o cabelo.



Associações dos óleos para massagem no couro cabeludo.

   Podemos associar óleos essenciais dependendo do desejo do profissional caso seja acalmar indica-se lavanda,  tomilho e estimulantes indaca-se gengibre, cedro, e alecrim etc. Uma mistura dos óleos essenciais com vegetais ajudam a evitar a queda de cabelos, ressecamento do couro cabeludo, oleosidade, dermatites e aumenta a probabilidade de crescimento saudável do cabelo.
Essa técnica pode ser feita 1 a 2 vezes por semana com o tempo de mínimo de 5 minutos. Dica importante: sempre deve ser feito antes da lavagem, pois toda massagem estimula a glândula sebácea a produzir oleosidade.




TRANSFORMAÇÃO INTRACORTICAL




                                        TRANSFORMAÇÃO INTRACORTICAL

             Os cabelos são prolongamentos que se originam na derme (camada interna da pele) com grande função de proteção no organismo humano térmica, e mecânica, além de embelezar nosso rosto.

             A fibra capilar é constituído por três parte distintas: cutículas, medula e córtex. Sendo a cutícula parte mais externa, com a função de proteção contra agressores externos, poluição, agressão mecânica no ato de escovar, pranchar e pentear os fios.
 Córtex parte intermediaria e com maior função estrutural do fio, possui aminoácidos, minerais necessários para sua integridade, a cor, a formação genética e a medula que se faz presentes em alguns fios de cabelo. 
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            No córtex encontramos as microfibrilas e macrofibrilas que conferem a função de força, resistência e estrutura dos cabelos. Dentro das fibrilas apresentará a forma do seu cabelo ( liso, cacheado, ondulado ou crespo). Contém cerca de 90% do peso molecular da fibra.

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               As proteínas do cabelo unem-se umas às outras por meio de ligações de hidrogênio, pontes dissulfeto (S–S) e ligações iônicas, onde cada uma apresenta uma função. 

  • Ligações de Enxofre ou dissulfeto: São modificadas por processos químicos, coloração, permanentes e alisamentos. (Mudança permanente)
  • Ligações de Hidrogênio: São modificadas com o ato de escovar e/ou pranchar os cabelos. (Mudança temporária).
  • Ligações Iônicas: São modificadas quando molhamos os cabelos. (Mudança temporária).

              O que irá influenciar na  transformação intracortical será a técnica e o material utilizado no processo de quebra das ligações, pois a fibra capilar apresenta outras composições em sua estrutura como: água, lipídios e alguns minerais.





PROPRIEDADES DA MASSAGEM CRANIANA COM ÓLEO DE RÍCINO



     Propriedades do óleo de rícino na massagem craniana e seus benefícios ao sistema capilar

       A utilização medicinal e terapêutica do óleo de rícino  não é recente, sendo uma substância bastante conhecida entre as comunidades de terapia natural. Os efeitos laxativos, lubrificantes, anti-inflamatório  e antioxidante são relatados já no antigo Egito. 
    O óleo de rícino é extraído das sementes da mamona (Ricinus communis) é uma substância rica em nutrientes  com levadas quantidades de ômega 6 e 9, sais minerais e vitamina E. O extrato natural adentrou o mercado cosmético, sobretudo nos produtos para cabelos e pele. Sua extração ocorre por meio de processos mecânicos e químicos.  Quando a finalidade do extrato é medicinal, o método empregado é a prensagem a frio, em que se obtém um óleo mais límpido, livre de toxinas, sem acidez e impurezas. O resultado é um produto de cor neutra, aroma leve e consistência oleosa, constituído sobretudo por ácido ricinoleico (ômega 9). Esse é o indicado para utilização na massagem craniana.
     Nos cabelos, a utilização desse óleo, estimula o crescimento capilar devido ao fortalecimento da raiz, diminuindo a queda e quebra dos fios, pois  a aplicação forma uma camada protetora, envolvendo e selando as cutículas, minimizando a perda de água, o ressecamento e os danos causados pelo sol.
    O óleo de rícino possui componentes antibacterianos e antifúngicos que podem amenizar a proliferação dos agentes no couro cabeludo, que causam o enfraquecimento dos fios. Além disso, a dificuldade de crescimento dos cabelos é amenizada, devido aos nutrientes presente e vitamina E.

 BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE RÍCINO


Ácidos graxos;
Ácido ricinoleico (que só existe nessa espécie vegetal);
Ácido oleico (Ômega 9);
Ácido linoleico e linolênico (Ômega 6);
Ácido palmítico;
Ácido esteárico;
Vários minerais;

vitamina E.

Benefícios do Óleo de Rícino para os Cabelos

  • Fortalece os fios;
  • Combate a queda dos cabelos;
  • Combate a quebra do fios;
  • Contém vitamina E, minerais e vitaminas que auxiliam no crescimento;
  • Ativa a circulação no couro cabeludo;
  • Contém propriedades anti-bacterianas e anti-fúngicas;
  • Trata pele seca e coceira no couro cabeludo;
  • Ajuda no tratamento de calvície e alopécia;
  • Diminui caspas (usando na raiz);
  • Hidrata e recupera os fios profundamente;
  • Encorpa os fios;
  • Sela as cutículas da fibra capilar dando brilho;
  • Ajuda manter a hidratação dentro dos fios (sela);
    O óleo de rícino, quando aplicado e massageado diretamente sobre o couro cabeludo, estimula o crescimento de um cabelo forte e saudável, pois ele melhora a circulação sanguínea e combate fungos e bactérias.
Dica de uso:
 A aplicação não requer nenhum preparo especial: basta utilizar o óleo de rícino diretamente no couro cabeludo, massageando em movimentos circulares por mais ou menos 5 minutos. Após isso, colocar uma touca plástica ou papel filme e deixar o produto agir por algumas horas. Depois lave os cabelos normalmente usando shampoo hidratante.

QUEDA DE CABELOS POR FALTA DE FERRO

   O ferro está presente na formação da hemoglobina estrutura que se liga ao sangue e é responsável pelo armazenamento e distribuição de oxi...